Thứ Hai , Tháng Hai 19 2018

Thực Đơn Tăng Cơ

Top 5 loại thực phẩm bổ sung Protein tốt nhất bạn nên dùng để tăng cơ

Thực phẩm bổ sung protein là một thứ mà gymer nên biết đến để sử dụng giúp cho việc tập luyện tăng cơ được hiệu quả hơn. Tuy nhiên với môt rừng sản phẩm thực phẩm bổ sung protein hiện nay trên thị trường thì dùng loại nào thì sẽ …

Đọc Thêm »

Creatine là gì ? Tại sao bạn cần biết thông tin về Creatine.

Trong tập thể hình chắc chắn các bạn đã từng nghe tới loại thực phẩm bổ sung có tên Creatine là gì đúng không nào. Nếu bạn đang muốn tìm hiểu về loại thực phẩm bổ sung Creatine này thì đây là bài viết bạn cần xem. Tổng quan về Creatine là …

Đọc Thêm »

Top 22 loại thực phẩm tăng cơ bắp Đỉnh nhất cho người tập Gym

Khi tập thể hình thì việc bổ sung Protein là rất cần thiết. Nếu bạn không bổ sung đầy đủ loại thực phẩm tăng cơ bắp này thì bạn sẽ rất khó có thể đạt được thân hình như mong muốn. Thực phẩm tăng cơ bắp cho người tập Gym …

Đọc Thêm »