Thứ Hai , Tháng Hai 19 2018

VIDEO

Hít đất sử dụng đầu gối – Modified Pushup

Xem hướng dẫn chi tiết về bài tập thể hình Hít đất sử dụng đầu gối – Modified Pushup. Học kỹ thuật đúng cho bài tập này qua phim, ảnh Cơ chính: Ngực Cơ liên quan: Vai, Bắp tay sau Dạng bài tập: Compound / Phức hợp Cấp: Mới Lực: Đẩy …

Đọc Thêm »